Monatsthema Juli 2007:
Hitzschlag
Gerade rechtzeitig zur Hitzewelle:
Der Hitzschlag ist zwar die seltenste, aber die schwerste Hitzeerkrankung und lebensbedrohlich!!!!
Mit unserem Schutzkleid für Motorradfahrer sind wir potentielle Kandidaten!!!!
häufige Ursachen: zu warme Kleidung, zu lange in der Sonne, hoher Flüssigkeitsverlust (Schwitzen, Durchfall..)
Der Kreislauf funktioniert nicht mehr richtig, der Blutdruck sinkt rasch ab, Ohnmacht folgt.
Die Symptome sind ähnlich wie bei einem Schock:
Hochroter Kopf, Kopfschmerzen, Übelkeit, schnelle Atmung, heiße und trockene Haut, hohe Körpertemperatur, stumpfer Gesichtsausdruck, Bewusstseinsstörung, Schwindel, taumelnder Gang.
Ersthelfer:
++++ Hitzschlag ist ein lebensbedrohender Notfall ++++
Für Abkühlung sorgen
Lagerung an einem kühlen Ort in Rückenlage mit erhöhtem Oberkörper
Bei Bewusstlosigkeit - stabile Seitenlage (Kopf überstrecken nicht vergessen)
Körper mit Tüchern, die in kaltem Wasser getränkt wurden, kühlen
Notruf
Weiter auf Kreislaufzeichen achten
Zur Vorbeugung:
an heißen Tagen unbedingt Kopfbedeckung verwenden, zu warme Kleidung vermeiden, keine ungewohnten körperlichen Anstrengungen. Hohe Luftfeuchtigkeit, hohe Temperaturen und Windstille sind oft Auslöser.
Besonders wichtig ist, viel zu trinken. Der Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen muss ausgeglichen werden. An "normalen" Tagen sollten wir ja schon ca. 2 Liter trinken, dann erst an heißen Tagen. Der Bedarf kann schon auf 4-6 Liter steigen. Eiskalte und süße Getränke sind ungeeignet (eh klar: Mineralwasser, Elektrolytgetränke, Tee, verdünnte Obst- und Gemüsesäfte).
Das einzig Falsche ist: nichts zu tun !!!
Besonders wird darauf hingewiesen, dass seitens des Erstellers dieser Seite keine wie immer geartete Gewähr gegeben werden kann!
Diese Themen sollen insbesondere dazu anregen, wieder einmal einen Kurs bei einer Rettungsorganisation zu belegen und das Wissen auf den letzten Stand zu bringen. Glaubt's mir: es kost' kein Haus - und hilft wirklich!!!
Bin für Anregungen und ev. Korrekturen dankbar
Euer joko
vmcm.sf@gmx.net